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羽毛球点杀技术动作分解

发布者:吉祥博-吉祥博app-吉祥博官方网站 浏览43次 【2020-06-02 21:16:51】

  图1图3:呈接球前准备姿势,集中注意力盯住球(图1)。在对手出球的瞬间判断来球方向,右脚蹬地起动(图2),带动身体向来球方向转体,后撤一步,呈击球前的准备姿势(图3)。

  图4至图5:右脚蹬地向上发力起跳,手臂外旋后倒引拍(图4),同时身体腾空在空中交叉转体,准备击球(图5)。

  图6至图8:争取较高击球点,手臂内旋向上挥动、发力(图6)。当挥动至最高点后,手肘后摆制动,小臂带动手腕和手指发力,以正拍面点击球托(图7)。击球后,手臂伴有一定的制动,左脚落地支撑身体重心,蹬地向中场回位(图8)。

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